不到公园,怎知春色如许?
春天来了,
春风过处,草也青青,木也欣欣,
最适合放松的季节到了!
继citywalk、围炉煮茶、露营野餐之后,“公园20分钟效应”成为新的放松方式。
近期刊登在《国际环境健康研究杂志》的一篇研究表明,
每天在户外待上一小段时间,能够让人更加快乐,
即便不做运动,只是到公园待上20分钟,也能让状态更好。
找个家附近的公园测试一下,
你会发现:“公园20分钟效应”是真的!
“不是SPA去不起,只是‘去公园玩儿’更有性价比!”
走吧,去公园赏春去!
“几日春风又春雨,杜鹃依旧映山红。”杜鹃山景观台漫山遍野的杜鹃花迎来了姹紫嫣红的花海。从盘山小路拾级而上,大自然旺盛的生命力入眼、入耳、入鼻,鸟鸣啾啾、花香阵阵,途经的景象、声音和气味,都能感受到真真切切的生活,在此刻流动。
在这里遛狗、遛娃、拍照、闲坐……怎么待,待多久都不会烦闷。如果你想沉浸式感受大自然,还可以在凉亭直接躺平,听着风声、水声和鸟叫的3D助眠asmr,美美睡上一觉。
如果说,杜鹃山景观台是一个不错的放空据点,那么附近的芙蓉广场,则凭借着杜鹃花海成为户外大影楼,吸引了不少人的目光,成为许多会同人过周末的公园宝地。
芙蓉广场花坛里盛放的杜鹃花将这里装扮成了花的世界。这里的杜鹃成群成簇,毫无拘束地绽放,它们或姹紫嫣红,或洁白无瑕,在绿叶的陪衬下更加娇艳欲滴,引来无数蜜蜂采蜜忙。如果你爱看花,也爱热闹,那不妨去看看。
公园,不仅是一道城市景观,
还是一处心灵栖居地。
如果你心绪不佳,陷入精神内耗,
就去会同的公园走一走吧!
来一场“20分钟的约会”
感受大自然的魅力,
或许你会发现一个新的自己!
来源:会同新闻网
作者:毛羽 李洁
编辑:付俊华
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