近日，会同县疾病预防控制中心组织沙溪乡卫生院、村卫生室医护人员在沙溪乡木寨村开展2026年“世界狂犬病日”暨“全民健康文明生活方式宣传月”科普讲座活动，围绕“同心聚力 共抗狂犬病”“主动健康 自我管理”两大主题，把健康知识送到群众身边。

讲座上，县疾控中心工作人员围绕狂犬病防治要点进行重点讲解，提醒村民被犬、猫等动物抓伤、咬伤后，要立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，尽快前往犬伤处置门诊接受规范处置，及时接种狂犬病疫苗，必要时使用狂犬病被动免疫制剂；同时倡导依法、文明养犬，定期为犬只接种狂犬病疫苗，外出拴绳牵领、不散养、不遗弃，做负责任的养犬人，从源头上减少狂犬病风险。

结合全民健康文明生活方式宣传月，工作人员还向村民普及了“三减三健”核心知识。通过剖析“高盐高油高糖”饮食对身体的危害，指导村民掌握“减盐、减油、减糖”的具体操作方法，倡导养成清淡饮食、控糖限酒的良好习惯，以实现健康口腔、健康体重和健康骨骼。此外，工作人员结合《中国居民膳食指南》，围绕食物多样、合理搭配、规律进餐、足量饮水等平衡膳食要点进行细致讲解，引导村民科学规划“一日三餐”。

活动现场悬挂了宣传横幅，张贴了海报并摆放了展板，营造出浓厚的宣传氛围。活动采取“讲座+问答+互动”的多元形式，将“防大病”与“管日常”有机结合，引导群众树立“主动健康、自我管理”的理念。宣传人员还向现场群众免费发放了“三减三健”全民行动指导手册、市民健康公约、膳食宝塔冰箱贴等科普资料及实用小礼品，让健康知识、健康提示走进家庭、融入生活，成为村民随时可查阅对照的“健康生活参谋”。