防溺水“七不两会四知道”

“七不”

1. 不私自下水游泳；

2. 不擅自与同学结伴游泳；

3. 不在无家长或监护人带领的情况下游泳；

4. 不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

5. 不到不熟悉的水域游泳；

6. 不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；

7. 不盲目下水施救；

“两会”

发现险情——

1. 会相互提醒、劝阻并报告；

2. 会基本的自护、自救方法。

“四知道”

作为家长（监护人），要知道：

1.知道孩子去哪里。

2.知道孩子做什么。

3.知道孩子和谁在一起。

4.知道孩子什么时候回来。

溺水时表现

家长要特别注意的孩童溺水表现

1

眼神无法专注：溺水的人眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；头发可能盖在额头或眼睛上。

2

没有呼救声：溺水时，嘴巴在水面上下起伏，中间可能没有时间呼吸，更别说呼救。

3

无法挥手求救：溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，幼童则可能会将手臂前伸。

4

嘴巴会张开：溺水的人可能头后仰，嘴巴张开；幼童的头则可能前倾。也有的头在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡。

5

看不到踢腿动作：正常的游泳动作有节奏，脚向后蹬。溺水时动作一般较快，无规律；不会游泳的人溺水时更容易直立挣扎，从水面上几乎看不到踢腿动作。

6

小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。

溺水时如何自救

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。